Zinek

Zinek je důležitá živina. Co je zinek? Zinek je stopový prvek, který je potřebný ve velmi malých množstvích pro zdraví. Nachází se v potravinách jako je maso, korýši a měkkýši, chléb, luštěniny, rýže a ořechy. K čemu je zinek dobrý? Imunitní systém: zinek přispívá k normální funkci imunitního systému. Kosti: přispívá k udržení pevných kostí. Kognitivní funkce: zinek podporuje kognitivní funkce. Dě...