Začni rok silně
10% sleva na vše s kódem START2026.
A zdarma vitamín D3+K2 od 1200Kč s kódem FREED3.
Kolagen
Kolagen
Co je kolagen?
\nKolagen je bilkovina, ktera se prirozene vyskytuje v tele. Nachazi se take v nekterych potravinach a muze byt pritomen v doplncich.
\nPrirozena tvorba kolagenu
\nTvorba kolagenu se muze lisit podle veku, coz je prirozeny proces.
\nKolagen v zivocisne strave
\nKolagen se nachazi predevsim v kuzi a kostech zvirat. Drive se hlavicky ryb, kuze a kosti pouzivaly na vyvar, ale dnes uz to tak casto neni.
\nKolagen z rostlinne stravy
\nKolagen sam o sobe neni v rostlinne strave, protoze je to bilkovina, ktera se vyskytuje pouze u zvirat. Pravy kolagen tedy pochazi ze zivocisnych zdroju. Jine bilkoviny a aminokyseliny vsak lze prijimat take z rostlinnych potravin.
\nKde najdes kolagen?
\nShrnuto, kolagen najdes v nasledujicich potravinach:
\n- \n
- Vyvar z kosti nebo ryb (nejvice kolagenu) \n
- Zelatina ze slach, kosti, chrupavek a kuze ruznych zvirat \n
- Kuze zvirat nebo ryb \n
Pozor, nektere potraviny mohou naopak tvorbu kolagenu snizovat, napr. potraviny s vysokym obsahem cukru nebo rafinovanych sacharidu. Podporne latky pro tvorbu kolagenu, jako je vitamin C, se vyskytuji v ovoci a zelenine.
\nNejlepsi kolagenovy doplnek koupit?
\nObjev nas sortiment kolagenovych doplnku a najdi produkt, ktery odpovida tvym potrebam. Podivej se na nase kolagenove produkty a vyber si svuj oblibeny. Objednas-li do 23:59, mas to zitra doma!
