Metabolic MaintenanceThe Big One s železem

Doplněk obsahuje kyselinu listovou ve formě vápenaté soli L-methylfolátu, což je aktivní a stabilní forma, která – na rozdíl od syntetické kyseliny listové – nemusí být nejprve přeměněna. Tato forma nejvíce odpovídá přirozeným folátům v potravinách, jako je listová zelenina.

Tento multivitamin obsahuje jak vitamín K1 (fylochinon), tak vitamín K2 (menachinon-7, MK-7). Vitamín K1 se nachází zejména v zelené zelenině, naopak K2 pochází z fermentovaných potravin, například natto. Kombinace zajišťuje různou vstřebatelnost a dostupnost.

Doplněk obsahuje směs tokoferolů, včetně d-alfa-tokoferolu. Tato forma je rozpustná v tucích a přirozeně se vyskytuje v rostlinných olejích, například v sójovém oleji, ze kterého tato varianta pochází.

Mnoho vitaminů a minerálů, například A, D, E a K, je rozpustných v tucích. Užíváním doplňku během jídla – ideálně s trochou tuku – se podpoří vstřebávání těchto živin.

Použitá je forma citronan zinečnatý, což je dobře vstřebatelná a běžně používaná sloučenina. Zinek se přirozeně vyskytuje v mase, rybách, obilninách a luštěninách a často je do multivitaminů přidáván jako esenciální stopový prvek.

Minerály jsou živiny, které tělo potřebuje ve větším množství, například vápník a hořčík. Stopové prvky (neboli trace minerals), jako je zinek, selen či měď, jsou stejně jako minerály esenciální, ale užívají se pouze ve velmi malých množstvích.

Tento přípravek obsahuje železo ve formě železnatého bisglycinátu, což je běžně používaná chelátová forma železa, kde je minerál vázán na aminokyselinu glycin. Tato forma je často volena pro dobrou snášenlivost a stabilitu v doplňcích.