Chrom je stopový prvek, který se přirozeně vyskytuje v malých množstvích v potravě. V tomto doplňku je z rostlinných zdrojů: bio petržel a kari list.

Cejlonská skořice, také nazývaná "pravá skořice", pochází ze stromu Cinnamomum verum a má sladší chuť. Cinnamomum Cassia Presl je běžná odrůda skořice, která má výraznější chuť a často se používá v doplňcích stravy. Cassia skořice obsahuje také více kumarinu.

Syntetické formy, jako je chrompikolinát nebo -chlorid, jsou uměle vyráběné a tvoří je izolovaná sloučenina. Rostlinný chrom z potravy kromě chromu obsahuje i další přírodní látky přítomné v rostlině.

Reishi a maitake jsou houby, které se tradičně hojně používají v asijských kulturách. Dodávají tomuto komplexu větší rozmanitost přírodních látek.