Ashwagandha je rostlina z čeledi lilkovitých, známá také jako indický ženšen. Kořen se tradičně používá a přirozeně obsahuje látky jako withanolidy.

To znamená, že každá tableta garantuje 2,5 % withanolidů, což jsou hlavní účinné látky v ashwagandze. Díky tomu je kvalita a složení extraktu konzistentní.

Prášková forma obvykle obsahuje méně standardizované množství, zatímco tablety nabízejí přesnější a stálé dávkování.

Extrakt z kořene ashwagandhy se tradičně používá nejčastěji a přirozeně obsahuje širší škálu withanolidů. Extrakt z listu má většinou vyšší koncentrace withanolidů, ale trochu jiné složení. Kombinací obou částí vzniká standardizovaný extrakt s konstantním poměrem účinných rostlinných látek.