Chceš se dozvědět více o tom, co přesně je železo a k čemu může být užíváno? Vysvětlíme ti to níže. 

V čem je hodně železa?

Ve stravě se nacházejí dva druhy železa: hemové železo a nehemové železo. Hemové železo se nachází v živočišných produktech, jako je játrová paštika, kuře, červené maso a korýši. Nehemové železo je obsaženo jak v živočišných, tak v rostlinných produktech, jako je špenát, ořechy a celozrnné produkty.

K čemu je železo dobré?

Železo přispívá k normálnímu transportu kyslíku v těle a podporuje energetickou hladinu. Hraje také roli při normálním fungování imunitního systému. U dětí přispívá železo k normálnímu kognitivnímu vývoji.

 Zvýšená potřeba železa nebo nízký příjem železa

Některé skupiny musí věnovat zvláštní pozornost příjmu železa, například vegani, těhotné ženy a děti v růstu. Pro vegany je to důležité, protože rostlinná strava obsahuje železo, které je hůře vstřebatelné než železo z živočišných produktů. Těhotné ženy a děti v růstu často potřebují více železa kvůli jejich zvýšené potřebě.

Železné doplňky

NOW Foods Železo

Kapsle NOW Foods Železo jsou vytvořeny pro dobrou absorpci železa. Vegetariánská formule obsahuje organickou formu železa. Kapsle mají zaručenou kvalitu GMP, takže každá část výrobního procesu NOW byla prozkoumána. 

NOW Foods Železo Dvojitá Síla

Hledáš silnější doplněk železa? Vyber si kapsle NOW Foods Železo Dvojitá Síla. Obsahují jemné Ferrochel železobysglycinát, který je klinicky prokázán jako dobře vstřebatelný. Kapsle jsou veganské, bez sóji, bez cukru, košer, non-GMO, halal a mají zaručenou kvalitu GMP.

NOW Foods Tekuté Železo

Chceš raději železo v tekuté formě? Vyber si NOW Foods Tekuté Železo. Železný roztok můžeš jednoduše přidat do vody nebo šťávy a vypít na prázdný žaludek. Roztok obsahuje železo certifikované kvalitou GMP. Navíc je vegetariánský i veganský. 

Koupit železné doplňky u Bono?

Potřebuješ železo na doporučení lékaře nebo víš, že máš kvůli svému stravovacímu režimu nedostatek železa? Vyber si železný doplněk! Neváhej se poradit s odborníkem, pokud máš pochybnosti, než začneš užívat železné přípravky. Prohlédni si naši nabídku železných doplňků a objednej, co potřebuješ. Objednáš-li do 23:59, zítra máš doma!