Vitamin C

Kyselina askorbová (vitamin C) se používá k prevenci nízkého příjmu vitaminu C. Je to doplněk pro lidi, kteří nepřijímají dostatečné množství vitaminu C ze své stravy, nebo kteří chtějí větší množství vitaminu C jako doplněk ke své stravě. 

Vitamin C-1000

Většina lidí, kteří dodržují vyváženou stravu, obvykle přijímá dostatečné množství vitaminu C a nepotřebují další kyselinu askorbovou nebo doplňky vitaminu C k dosažení Doporučené Denní Dávky (DRI) 80 mg. Přesto existují důvody pro volbu vyššího množství vitamínu C, než je tato hodnota. Jeden vitamin C 1000 mg obsahuje 1250 % DRI (dnes RI).

Jak používat C-1000?

Užívejte tento vitamin ústně s jídlem nebo bez jídla, obvykle 1 až 2krát denně. Dodržujte všechny pokyny na obalu produktu nebo se poraďte se svým lékařem.

Kapsle vitaminu C

Pokud užíváte kapsle s prodlouženým uvolňováním, spolkněte je celé. Kapsle nebo tablety s prodlouženým uvolňováním nedrtíme ani nerozkousávejte. Mohlo by se stát, že se lék uvolní najednou, čímž se zvyšuje riziko vedlejších účinků. Dělené tablety s prodlouženým uvolňováním také neřežeme, pokud nemají dělící čárku a lékař nebo lékárník vám to nedoporučí. Spolkněte celou nebo rozdělenou tabletu, aniž byste ji drtili nebo kousali. Užívejte tento produkt s plnou sklenicí vody, pokud váš lékař nedoporučí jinak.

Žvýkací tablety vitaminu C

Pokud používáš žvýkací tablety, dobře je prožvýkej a spolkněte. Pokud užíváš rozpustné tablety, vlož tabletu do úst a nechej ji pomalu rozpustit.

Prášek vitaminu C

Pokud používáš prášek, důkladně ho smíchej se správným množstvím tekutiny nebo měkkého jídla a dobře promíchej. Směs ihned celkově přijmi. Nechystej si ji na později. Pokud používáš tekutou formu tohoto vitaminu, odměř si dávku pečlivě pomocí speciální odměrky/lžičky. Nepoužívej běžnou kuchyňskou lžíci, protože bys možná nedostal správnou dávku.

Kde je vitamin C?

Nejvíce vitaminu C najdeš v zelenině, ovoci a bramborách. Jezte proto každý den dobrou porci. 

Top 10 zdrojů vitaminu C

1. Guava
2. Červená paprika
3. Černý rybíz
4. Růžičková kapusta
5. Petržel
6. Kapusta
7. Sója
8. Kadeřávek
9. Kiwi
10. Jahody

Kolik vitaminu C denně?

RI (Referenční příjem) je 80 mg vitaminu C na den. Pokud kouříš, potřebuješ více vitaminu C. Někteří odborníci doporučují pro každého vyšší množství vitaminu C než RI.

Jaké produkty vitaminu C prodává Bono?

Chceš doplňky stravy doplnit o další vitamin C? Pak jsi u Bono na správném místě, protože nabízíme nejlepší vitamin C a další doplněk stravy.

NOW Foods Vitamin C - 1000 Complex

NOW Foods Vitamin C1000 Complex je ve vodě rozpustná živina, nejznámější vitamin!

NOW Foods Vitamin C - 1000 s Šípkem

NOW Foods Vitamin C1000 se šípkem. Vitamin C je antioxidant a spadá mezi vodorozpustné vitaminy. Vitamin C se úzce podílí na mnoha procesech v těle. Tento doplněk obsahuje také bioflavonoidy. Bioflavonoidy byly objeveny v roce 1936 maďarským vědcem Dr. Albertem Szent Györgym v citrusových plodech. V měkké bílé části pod slupkou. Svůj objev nazval vitamin P.

Lindens Vitamin C + 1000 mg

Lindens Vitamin C + poskytuje 1250 % NRV (Nutriční Referenční Hodnota) vitaminu C na tabletu, speciálně navrženo pro maximalizaci absorpce. Lindens Vitamin C + je formulován jako tablet s pomalým uvolňováním.

Doplňky stravy nenahrazují různorodou stravu nebo zdravý životní styl.

Nejlepší vitamin C koupit u Bono

Dopřej svému tělu více vitaminu C! U Bono objednáváš rychle a můžeš se spolehnout na kvalitu a bezpečí, co se týče doplněk stravy. Kup si svůj vitamin C na Bono.nl. Objednáno do 23:59, doručení zítra.