L-glutamin je aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v těle a je stavebním kamenem bílkovin.

Ve volné formě znamená, že není vázaná na jiné aminokyseliny v proteinové struktuře. Je okamžitě dostupná k vstřebání, aniž by musela být nejprve rozložena během trávení.

L-glutamin si často vybírají lidé s aktivním životním stylem, například siloví sportovci nebo vytrvalostní sportovci, jako součást svého jídelníčku a suplementační rutiny.

L-glutamin je nejlépe užívat mimo jídlo, aby při vstřebávání nemusel soutěžit s ostatními aminokyselinami z potravy.

Glutamin je v lidském těle nejběžnější neesenciální aminokyselinou, což znamená, že si tělo tuto aminokyselinu obvykle dokáže samo vyrobit.