Česnek

Co je česnek?

Česnek (Allium sativum) je bylinná rostlina, která patří do stejné rodiny jako cibule, pór a pažitka a je oblíbený v mnoha kuchyních díky své charakteristické chuti a vůni.

Odkud pochází česnek? 

Česnek je cibulovina, která nejlépe roste na plném slunci v dobře propustné půdě. Historicky má česnek dlouhou historii používání. Egyptský papyrus Ebers zmínil česnek již před 3500 lety, kdy byl podáván stavitelům pyramid. Také ve starověkém Řecku byl česnek známý. Moderní využití česneku se dnes často objevuje ve formě doplňků stravy.

Nutriční hodnota česneku

Česnek je potravina s obsahem vitamínu B6, vitamínu C a manganu, a zároveň málo kalorií. Tyto aspekty česneku nejsou příliš podstatné, protože se konzumuje v malém množství. Česnekové doplňky se užívají především kvůli látce Allicin.  Tato silná sloučenina na bázi síry vzniká při drcení, sekání nebo žvýkání česneku. Je také látkou, která je zodpovědná za charakteristickou vůni čerstvého česneku.

Různé formy česneku

Česnek se vyskytuje v různých formách. Čerstvý česnek ve své přirozené formě má jemnou a svěží chuť. Den po konzumaci obvykle necítíte, že jste jej jedli, zatímco česnekový prášek má silný zápach, protože je mnohem koncentrovanější. Aby bylo možné získat velké množství česneku, byly vyvinuty speciální česnekové doplňky, včetně variant bez zápachu. Nejlepší, které jsou dostupné u Bono, jsme pro vás seřadili. 

Nejlepší česnekové doplňky u Bono:

1. NOW Foods Česnek bez zápachu

NOW Foods česnek bez zápachu je speciálně vyvinutý, aby vám poskytl správný příjem česneku bez zanechání případného zápachu.  NOW Foods Česnek bez zápachu je silně čištěný a bez zápachu, přičemž zůstává zachován allicin v česneku.

2. NOW Foods Česnek 5000mg

NOW Foods Česnek 5000mg jsou entericky potažené tablety, které nevoní v žaludku.

3. NOW Foods Česnekový olej

NOW Foods Česnekový olej odpovídá celému stroužku česneku a neobsahuje žádné přidané plniva. Je to snadný způsob, jak získat vitamíny a minerály z česneku. 

Koupit česnek u Bono?

Chcete objevit výhody používání česneku? Podívejte se na sortiment česnekových doplňků na Bono.cz. Objednejte do 23:59, doručení již zítra!