L-glutamin se povazuje za semi-esencialni aminokyselinu, coz znamena, ze si ji telo obvykle dokaze vytvorit samo. V urcitych situacich vsak muze vzrustat potreba, a je nutne doplnit tvorbu v tele prijmem glutaminu z potravy nebo suplementu.

Je obzvlast oblibeny u sportovcu, lidi s aktivnim zivotnim stylem anebo u tech, kteri si chteji upravit prijem aminokyselin.

Mikronizovany (micronized) znamena, ze velikost castic prasku byla mechanicky zmensena na mikrometrove mereni (µm). Je to tedy ta sama latka (L-glutamin), jen s podstatne mensimi casticemi. To usnadnuje rozpousteni v tekutine.

L-glutamin najdes v ruznych potravinach, jako je maso, ryby, mlecne vyrobky a nektere rostlinne zdroje bilkovin.