Question 1

Co jsou shoty HOLYSHOT?

Accepted Answer

Jsou to funkční nápoje v malé skleněné lahvičce o objemu 60 ml. Základ tvoří ovocné a zázvorové šťávy v biokvalitě, bez přidaného cukru, bez laktózy a ve veganském složení. Vypijete je na jeden nebo dva hlty, takže nic neodměřujete. Řada zahrnuje varianty se zázvorem, kurkumou a ananasem, s maté a guaranou i shoty s přidaným magnesiem nebo vitaminem C.

Question 2

Kolik zázvoru shot skutečně obsahuje?

Accepted Answer

To je nejdůležitější údaj na etiketě a mezi výrobky se liší nejvíc. U varianty HOLYSHOT se zázvorem a citronem je zázvorová šťáva uvedena přibližně na 27 % obsahu, zbytek doplňuje voda, jablečná a citronová šťáva. Na trhu najdete shoty se sedmi procenty zázvoru i s šedesáti. Nižší podíl znamená jemnější chuť, ale také méně zázvoru v porci. Vždy proto čtěte složení, ne jen název.

Question 3

Kdy a jak shot vypít?

Accepted Answer

Nejčastěji se pije jedna lahvička denně, typicky ráno nalačno před snídaní. Není to podmínka, den ani hodina účinek nerozhodují, jde hlavně o pravidelnost. Před otevřením lahvičku protřepejte. Pokud je pro vás chuť příliš ostrá, zalijte porci teplou vodou a pijte ji jako čaj, nebo ji přidejte do džusu. Ředění složení nijak nemění, jen zjemní chuť a ubere pocit pálení v krku.

Question 4

Kterou variantu HOLYSHOT vybrat?

Accepted Answer

Vybírejte podle hlavní složky a podle toho, kdy shot pijete.

Varianta	Hlavní složka	Komu vyhovuje
Zázvor a citron	Zázvorová šťáva	Kdo chce nejostřejší chuť
Zázvor, kurkuma, ananas	Kurkuma s ananasem	Kdo chce jemnější, sladší chuť
Maté a guarana	Přirozený kofein	Ráno a dopoledne
Balance	Magnesium	Kdo doplňuje minerál
Beauty	Vitamin C	Kdo řeší kůži a kolagen

Nejste si jistí chutí? Začněte malým balením a velkou láhev kupte teprve potom.

Question 5

Obsahují shoty cukr?

Accepted Answer

Přidaný cukr v nich není. Cukry, které najdete v tabulce výživových hodnot, pocházejí z ovocných šťáv, tedy z jablka, citronu nebo ananasu. U koncentrovaných shotů to bývá kolem 10 g na porci 60 ml. Pro tělo je to stále cukr, i když je z ovoce. Pokud příjem cukru sledujete, započítejte si lahvičku do dne stejně jako sklenici džusu.

Question 6

Kolik kofeinu má varianta s maté a guaranou?

Accepted Answer

Podle výrobce obsahuje jedna lahvička přibližně tolik kofeinu jako šálek kávy, tedy řádově desítky miligramů. Pro srovnání uvádíme referenční hodnoty EFSA, evropského úřadu pro bezpečnost potravin.

Varianta	Hlavní složka	Komu vyhovuje
Zázvor a citron	Zázvorová šťáva	Kdo chce nejostřejší chuť
Zázvor, kurkuma, ananas	Kurkuma s ananasem	Kdo chce jemnější, sladší chuť
Maté a guarana	Přirozený kofein	Ráno a dopoledne
Balance	Magnesium	Kdo doplňuje minerál
Beauty	Vitamin C	Kdo řeší kůži a kolagen

Zdroj: EFSA

Question 7

Mohou shoty pít děti, těhotné a kojící ženy?

Accepted Answer

Koncentrované zázvorové nápoje bývají v Česku označené jako určené pro dospělé, s výjimkou těhotných a kojících žen. Držte se vždy textu na konkrétní etiketě. U varianty s maté a guaranou navíc platí, že EFSA doporučuje v těhotenství a při kojení nepřekročit 200 mg kofeinu denně ze všech zdrojů. Pro děti a dospívající považuje za akceptovatelné 3 mg kofeinu na kilogram hmotnosti denně. Při užívání léků na ředění krve nebo na snížení hladiny cukru v krvi se poraďte s lékařem.

Question 8

Proč se na dně lahvičky tvoří sediment a jak shoty skladovat?

Accepted Answer

Sediment je usazená dužina z lisované šťávy a není známkou zkažení. U nefiltrovaných šťáv se objevuje běžně, proto se lahvička před pitím protřepává. Neotevřené shoty skladujte v suchu, při pokojové teplotě a mimo přímé slunce, chraňte je před mrazem. Po otevření větší láhve ji dejte do chladničky a spotřebujte podle údaje na etiketě, obvykle během několika dnů.

Question 9

Nahradí shot doplněk stravy s vitaminem C nebo magnesiem?

Accepted Answer

Většinou ne, a je dobré to vědět předem. Shot je primárně nápoj. Varianty s přidaným vitaminem C nebo magnesiem dodají živinu v dávce, která odpovídá nápoji, ne cílené denní dávce z kapsle. Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci kůže a magnesium přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Pokud řešíte konkrétní cíl, například podporu odolnosti organismu, kombinujte shot s doplňkem, kde je dávka jasně uvedená.

Žádné výsledky pro "HOLYSHOT"

Znalostní báze

Přesouváme se do většího skladu

Oblíbené stránky HOLYSHOT

Články

Dosáhni svých cílů

We supplement your goals.

Znalostní báze

Přesouváme se do většího skladu

Oblíbené stránky HOLYSHOT

Články