Life Extension
Objevte doplňky stravy značky Life Extension: kapsle, gelové kapsle, tekuté formy i prášky. Americká značka vyvíjí své formulace od roku 1980. Vysvětlíme, čím se jednotlivé formy liší a jak je zařadit do denní rutiny.Číst dál →
Filtry
Dostupnost
Značka
Forma
Dieta
Cíl
Cena
Formulace Life Extension pod lupou
Life Extension je americká značka doplňků stravy, která vznikla v roce 1980. Své složení staví na výzkumu výživy a stárnutí. V praxi to poznáte hlavně na jedné věci: většina produktů není jednosložková. Vedle hlavní látky obsahují další složky, které mají podpořit její vstřebávání nebo produkt zúžit na jednu konkrétní funkci.
Ukázkou je Super Omega-3. Kromě EPA a DHA z rybího oleje obsahuje olivové polyfenoly a sezamové lignany. EPA a DHA přispívají k normální funkci srdce při denním příjmu 250 mg, což si na etiketě snadno zkontrolujete. Jiný příklad je Super Ubiquinol CoQ10: používá ubichinol, tedy již redukovanou formu koenzymu Q10. Pokud chcete jen samotnou látku bez doprovodných extraktů, porovnejte si ji s naší nabídkou koenzymu Q10.
Formy, ve kterých Life Extension vyrábí
Forma není detail. Rozhoduje o tom, jak se látka rozpustí a jak se vám ji podaří brát každý den.
- Gelové kapsle (softgely): pro látky rozpustné v tucích, například rybí olej, ubichinol nebo lutein.
- Enterosolventní kapsle: rozpustí se až ve střevě, ne v žaludku. U rybího oleje tím mizí typický dozvuk po polknutí.
- Vegetariánské tablety a kapsle: bez želatiny, obvykle u rostlinných extraktů a vitaminů.
- Tekuté formy: u melatoninu se dávka odměřuje po kapkách, takže můžete začít nízko.
- Prášky: pro vyšší dávky, kde byste jinak polykali několik kapslí.
Co si na etiketě přečíst
Americké etikety uvádějí dávku na jednu porci, a ta může znamenat jednu, dvě i čtyři kapsle. Než porovnáte cenu balení, přepočítejte si cenu na den. Druhá věc je název složky. Údaj vitamin B12 sám o sobě neříká nic, methylkobalamin už ano. Life Extension formy i patentované extrakty obvykle vypisuje jmenovitě, například Shoden nebo Lactium. Třetí věc jsou alergeny: v sortimentu najdete rybí olej, mléčné peptidy i pšeničný extrakt v přípravku Skin Restoring Ceramides. U kombinovaných formulí si ověřte, zda se složka nekryje s multivitaminem, který už berete.
Proč máme Life Extension v nabídce
Značky neposuzujeme podle jména, ale podle tří věcí: formy složky, dávky a toho, zda kombinace v jedné kapsli dává smysl. U Life Extension nám vyhovuje, že formu uvádí konkrétně, tedy ubichinol místo obecného koenzymu Q10, a že dávka na etiketě odpovídá tomu, co bylo zkoumáno. Nakupujeme přímo od značky, bez prostředníků, takže víte, že produkt je pravý. Každou položku před zveřejněním kontroluje náš tým pro compliance a šarže si necháváme přeměřovat i v nezávislých laboratořích. Ne každý produkt této značky u nás projde, a to je v pořádku. Podívejte se, jak vybíráme.
Pro koho se značka hodí
Life Extension patří k dražším značkám v našem sortimentu. Platíte za konkrétní formy složek a za dávky, které nejsou symbolické. Pokud hledáte základní vitamin C nebo hořčík za nejnižší cenu, sáhněte po jednodušší značce z našeho přehledu značek. Pokud vám jde o cílené složení, například o omega-3 doplněné olivovými polyfenoly, dostanete přesně to, co je na etiketě. Doplňky nenahrazují pestrou stravu a u většiny látek počítejte s efektem po dvou až třech týdnech pravidelného užívání. Kdo staví základ, začíná obvykle u mastných kyselin omega-3 a zbytek doplní podle svého cíle.
Často kladené otázky
Co je Life Extension za značku?
Life Extension je americká značka doplňků stravy, která vznikla v roce 1980. Zaměřuje se na výživu a na procesy spojené se stárnutím a podle toho staví i své složení. Sortiment je široký: od rybího oleje a koenzymu Q10 přes probiotika a melatonin až po formulace pro oči nebo pro muže. Produkty prodávané v Evropě musí odpovídat evropským pravidlům pro označování a pro zdravotní tvrzení.
Jaké produkty od Life Extension u vás najdu?
V naší nabídce jsou hlavně tyto skupiny:
- Mastné kyseliny: Super Omega-3 EPA/DHA se sezamovými lignany a olivovým extraktem.
- Koenzym Q10: Super Ubiquinol CoQ10 v gelových kapslích.
- Spánek a klid: melatonin v tabletách i v tekuté formě.
- Oči: MacuGuard s luteinem, šafránem a astaxanthinem.
- Trávení a imunita: řada FLORASSIST s probiotickými kulturami.
Složení se u jednotlivých šarží může mírně měnit, proto se vždy dívejte na etiketu konkrétního balení.
Jakou formu si mám vybrat?
Rozhoduje látka, kterou chcete, a to, co reálně dokážete brát každý den.
| Forma | Co to znamená | Hodí se pro |
|---|---|---|
| Gelová kapsle | Látka v olejové náplni | Rybí olej, ubichinol, lutein |
| Enterosolventní kapsle | Rozpustí se ve střevě | Citlivý žaludek, rybí dozvuk |
| Vegetariánská kapsle | Obal bez želatiny | Vegany a vegetariány |
| Tableta | Stlačený prášek | Vitaminy, minerály |
| Tekutá forma | Dávka po kapkách | Nízké dávky, potíže s polykáním |
| Prášek | Odměřuje se lžičkou | Vyšší denní dávky |
Nejlépe funguje forma, kterou si zvyknete brát pravidelně.
Proč je Life Extension dražší než běžné vitaminy z lékárny?
Cena vychází ze dvou věcí: použité formy složky a velikosti dávky. Ubichinol je dražší surovina než běžný ubichinon, enterosolventní obal je dražší než obyčejný a patentované extrakty se platí zvlášť. K tomu jde o dovoz z USA. Má to smysl tam, kde vám na formě záleží. Na jednoduchý vitamin C nebo hořčík je to zbytečně drahá cesta a klidně to řekneme nahlas.
Jak dlouho trvá, než něco poznám?
Záleží na složce. U melatoninu je efekt na usínání záležitost stejné noci. U většiny ostatních doplňků, tedy u omega-3, koenzymu Q10 nebo probiotik, počítejte s dvěma až třemi týdny pravidelného užívání, než se hladiny v těle vyrovnají. Pomůže to brát každý den ve stejnou dobu a nejlépe s jídlem, které obsahuje trochu tuku. Kdo bere doplněk jen občas, výsledek obvykle nepozná.
Jsou produkty vhodné pro vegany a obsahují alergeny?
Část sortimentu je vegetariánská nebo veganská, část ne. Gelové kapsle často obsahují želatinu a rybí olej pochází z ryb, takže veganský být nemůže. Označení vegetarian capsules nebo vegetarian tablets na etiketě znamená obal bez želatiny. Z alergenů se v sortimentu objevují ryby, mléčné peptidy a u přípravku Skin Restoring Ceramides pšeničný extrakt. Seznam alergenů je vždy uvedený u složení na kartě produktu.
Jak čtu americké dávkování na etiketě a co s ním v Evropě?
Na etiketě hledejte údaj o porci. Pokud je porce dvě kapsle, obsah jedné kapsle je poloviční, a podle toho se mění i cena na den. Evropská pravidla navíc pracují s konkrétními hodnotami pro zdravotní tvrzení: u melatoninu platí zkrácení doby usínání při dávce 1 mg před spaním. Tekuté formy z naší nabídky melatoninu umožňují se k takové dávce dostat po kapkách. Doporučenou denní dávku nepřekračujte.
