Solgar
Objevte doplňky stravy Solgar: vitaminy, minerály, omega-3 i bylinné extrakty v kapslích a tabletách. Vysvětlujeme, čím se liší formy jako Ester-C nebo železo v bisglycinátu, a pro koho se která volba hodí.Číst dál →
Filtry
Dostupnost
Značka
Forma
Dieta
Cíl
Cena
Značka Solgar: co odlišuje její receptury
Solgar je americká značka doplňků stravy, která vznikla v roce 1947. Vyrábí ve vlastních závodech a v menších šaržích. Produkty poznáte podle tmavých skleněných lahviček se zlatým víčkem. Tmavé sklo chrání obsah před světlem, teplem a vlhkostí. Solgar u nás najdete vedle dalších značek doplňků stravy, které máme v nabídce.
Formy, které Solgar pojmenovává vlastním názvem
Solgar dává vlastním formám surovin jména. Když je umíte přečíst, poznáte, co je v kapsli doopravdy.
- Ester-C: nekyselý askorbát vápenatý s metabolity vitaminu C. Bývá volbou pro ty, komu klasický vitamin C v tabletách nesedí na žaludek. Vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému.
- Gentle Iron: železo ve formě bisglycinátu, tedy navázané na aminokyselinu. Železo přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
- Magnesium Citrate a bisglycinát: organické formy hořčíku. Tělo je vstřebává lépe než oxid hořečnatý, který se používá hlavně kvůli nízké ceně.
- Full Potency: standardizované bylinné extrakty. Na etiketě je obsah účinné složky, ne jen množství sušené byliny.
Proč máme Solgar v sortimentu
Solgar jsme zařadili hlavně kvůli etiketám. U většiny produktů je jasně uvedená forma suroviny i její množství, takže se dá porovnávat, ne hádat. Přesně tak vybíráme i my: díváme se na formu, dávku a na to, jestli kombinace v jedné tabletě dává smysl. Nakupujeme přímo od značky, bez mezičlánků, takže dostanete originál. Každý produkt u nás projde kontrolou souladu s předpisy, teprve pak jde do prodeje. Šarže testujeme sami a namátkou je prověřuje i nezávislá laboratoř. Přečtěte si, jak vybíráme.
Pro koho se Solgar hodí
Solgar patří k dražším značkám. Platíte za výrobu ve vlastních závodech, skleněné balení a dražší formy surovin. Pokud hledáte nejlevnější multivitamin, najdete jinde vhodnější volbu. Pokud vám ale záleží na konkrétní formě, například na tom, jaký hořčík a jeho formy zvolíte, dává značka smysl.
Zákazníci nejčastěji řeší dvě věci: snášenlivost a velikost tablet. Bisglycinát bývá u doplňků se železem popisovaný jako šetrnější k trávení než běžné anorganické soli. Některé tablety jsou větší, u vyšších dávek se tomu při plnění lahvičky nevyhnete. Kdo je polyká hůř, ať sáhne po kapslích nebo měkkých tobolkách.
Buďte trpěliví. U vitaminů a minerálů počítejte s pravidelným užíváním dva až tři týdny, než začnete rozdíl posuzovat, u kolagenu i s několika měsíci. Většina produktů neobsahuje lepek, pšenici, mléko ani umělá barviva. Řada z nich je vhodná pro vegany a nese košer certifikaci, na etiketě to výrobce uvádí u každého balení zvlášť.
Často kladené otázky
Co je značka Solgar?
Solgar je americká značka doplňků stravy založená v roce 1947. Vyrábí ve vlastních závodech a v menších šaržích, distribuuje do více než šedesáti zemí. Sortiment tvoří jednosložkové vitaminy, minerály, aminokyseliny, omega-3 a standardizované bylinné extrakty. Typickým znakem jsou jantarově tmavé skleněné lahvičky se zlatým víčkem a zlatá etiketa, kterou značka používá jako svou pečeť kvality.
Kde se doplňky Solgar vyrábějí a proč jsou ve skleněných lahvičkách?
Většinu produktů vyrábí Solgar sám ve vlastních závodech ve Spojených státech, což je v oboru doplňků méně obvyklé. Mnoho značek zadává výrobu externím výrobcům. Tmavé sklo má praktický důvod: chrání obsah před světlem, teplem a vlhkostí, tedy třemi věcmi, které vitaminům nesvědčí. Lahvičky jsou navíc recyklovatelné. Nevýhodou je vyšší hmotnost a to, že sklo se dá rozbít.
Jsou produkty Solgar vhodné pro vegany a jsou bez lepku?
Velká část ano, ale neplatí to plošně. Značka se snaží vynechávat lepek, pšenici, mléko, umělá barviva a sladidla a mnoho výrobků nese košer certifikaci. Vždy si ale zkontrolujte konkrétní etiketu. Měkké tobolky s omega-3 obsahují rybí želatinu, a nejsou tedy veganské. Vitamin D3 může pocházet z lanolinu z ovčí vlny. U veganských variant to výrobce na obalu výslovně uvádí.
Jakou formu si mám u Solgaru vybrat?
Řiďte se tím, co potřebujete a co snesete. Přehled nejčastějších názvů, se kterými se u této značky setkáte:
| Název na etiketě | Co to je | Hodí se pro |
|---|---|---|
| Ester-C | Nekyselý askorbát vápenatý | Citlivější žaludek |
| Gentle Iron | Bisglycinát železa | Šetrnější příjem železa |
| Magnesium Citrate | Citrát hořčíku | Každodenní doplnění |
| Full Potency | Standardizovaný extrakt | Jasný obsah účinné látky |
| Softgel | Tobolka s olejem | Vitaminy rozpustné v tucích |
Kdy je nejlepší doplňky Solgar užívat?
Rozhoduje rozpustnost. Vitaminy rozpustné v tucích, tedy A, D, E a K, i omega-3 užívejte s jídlem, které obsahuje tuk. Tělo je pak vstřebá lépe. Proto se vitamin D3 hodí k obědu nebo večeři. Vitaminy skupiny B a vitamin C se v těle rychle obměňují, berte je spíš ráno. Železo se vstřebává lépe nalačno, ale pokud vám leží v žaludku, dejte je k lehkému jídlu.
Za jak dlouho poznám nějaký rozdíl?
Počítejte s pravidelným užíváním dva až tři týdny, než začnete něco posuzovat. U doplňků s kolagenem nebo u péče o vlasy a nehty jsou realistickým obdobím tři měsíce, protože nehet i vlas dorůstají pomalu. Doplněk stravy nenahradí pestrou stravu ani spánek. Nejvíc z něj vytěží ten, kdo má danou živinu skutečně nedostatkovou, například vitamin D v zimních měsících.
Proč je Solgar dražší než běžné vitaminy z drogerie?
Cenu tvoří tři věci. Za prvé forma suroviny: bisglycinát nebo standardizovaný extrakt stojí víc než oxid či sušená bylina. Za druhé výroba ve vlastních závodech a v menších šaržích. Za třetí skleněné balení, které je těžší a dražší na dopravu. Jestli se to vyplatí, záleží na vás. Pro jednoduché doplnění jedné živiny existují levnější volby, pro konkrétní formu má značka svůj důvod.
Na co si dát pozor při užívání spolu s léky nebo v těhotenství?
Tři situace stojí za pozornost. Vysoké dávky vitaminu A ve formě retinolu se v těhotenství nedoporučují, sledujte proto složení multivitaminů a rybích olejů z jater. Vitamin K ovlivňuje účinek léků na ředění krve, jako je warfarin, proto jej neužívejte bez domluvy s lékařem. Železo doplňujte, když k tomu máte důvod, ideálně po vyšetření krve. Při užívání jakýchkoli léků se poraďte s lékařem nebo lékárníkem.
