Estriol
Krémy a gely s estriolem pro zralou pleť najdete zde. Vysvětlíme rozdíl mezi pumpičkou s odměřenou dávkou a tubou, kam se přípravek nanáší a proč u mikrogramových dávek záleží na pravidelnosti. Vybíráme podle množství látky v jedné dávce.Číst dál →
Filtry
Dostupnost
Značka
Forma
Cena
Estriol v péči o zralou pleť
Estriol je jeden ze tří estrogenů, které ženské tělo tvoří samo, a z nich nejmírnější. V období přechodu a po něm jeho hladina v těle klesá. Právě proto se estriol objevuje v krémech a gelech určených pro zralou pleť, nejčastěji na tvář, dekolt a vnitřní stranu paží.
Zásadní rozdíl proti běžnému hydratačnímu krému je v dávkování. Estriol se v přípravcích uvádí v mikrogramech na jednu dávku, ne v procentech balení. U krémů s pumpičkou bývá jedno plné stisknutí okolo 750 mikrogramů. Proto se vždy dívejte na množství estriolu v jedné dávce, ne jen na to, kolik gramů má tuba. Bez této informace nevíte, co si na pleť skutečně nanášíte.
Formy a proč se liší
- Krém s pumpičkou: odměří stejnou dávku každý den, takže máte přehled o množství.
- Krém v tubě: dávkujete rukou nebo aplikátorem, balení bývá vydatnější a obvykle levnější.
- Gel: lehčí textura, vstřebá se rychleji, hodí se pro pleť, které mastnější krémy nesedí.
- Kombinace: nejčastěji s kyselinou hyaluronovou nebo vitaminem E, které mají v receptuře svou vlastní úlohu jako hydratace a nosič.
Estriol nenahrazuje celou rutinu. Většina žen ho používá jako jeden krok v širší péči o pleť, typicky večer po umytí a před nočním krémem. Pokud už používáte sérum na obličej, zařaďte přípravky s estriolem odděleně, abyste poznala, jak na ně vaše pleť reaguje.
Jak estriol vybíráme
Rozhodujeme se podle tří věcí: kolik estriolu je v jedné dávce, jak se ta dávka odměřuje a co je s ním ve složení. Dáváme přednost pumpičkám a aplikátorům, protože u mikrogramových množství je odhad rukou nepřesný. Kupujeme přímo od značek, bez prostředníků, a každý produkt projde naší compliance kontrolou, než ho zveřejníme. Sami výrobky testujeme a nezávislé laboratoře kontrolují vzorky z šarží. Neslibujeme víc, než co složení unese, a to považujeme za součást služby: jak vybíráme značky.
Pro koho se hodí a co čekat
Přípravky s estriolem používají hlavně ženy v přechodu a po něm, tedy tehdy, když jim dosavadní hydratace přestala stačit. Kdo hledá i podporu v přechodu zevnitř, obvykle kombinuje péči o pleť s doplňky pro toto životní období.
Buďme věcní k tomu, co lze očekávat. Změny na pleti jsou pozvolné a hodnotí se po několika týdnech pravidelného používání, ne po několika dnech. Balení vydrží při aplikaci jednou až dvakrát denně zhruba měsíc až dva, podle formy a velikosti. Právě proto je stálá dávka a stálý rytmus důležitější než množství krému.
Ještě dvě praktické věci. Přípravky s estriolem jsou určené pro dospělé ženy a nanáší se pouze zevně. Nepoužívají se v těhotenství, při kojení ani při plánování otěhotnění. Pokud užíváte hormonální léčbu nebo řešíte hormonálně citlivé onemocnění, proberte použití nejdřív se svým lékařem. Při zarudnutí nebo podráždění aplikaci ukončete.
Často kladené otázky
Co je estriol?
Estriol je jeden ze tří estrogenů, které ženské tělo přirozeně tvoří, vedle estradiolu a estronu. Z této trojice je nejmírnější, protože se na estrogenové receptory váže slabě. V kosmetice se používá zevně, v krémech a gelech pro zralou pleť, a to v mikrogramových množstvích. Nanáší se na místa, kde chcete přípravek použít, nejčastěji na tvář, dekolt, vnitřní stranu paží nebo stehen.
Pro koho jsou krémy s estriolem určené?
Používají je hlavně dospělé ženy v přechodu a po přechodu, tedy ve fázi, kdy jim běžná hydratace přestala stačit. Nejsou určené pro osoby mladší 18 let a nepoužívají se v těhotenství, při kojení ani při plánování otěhotnění. Pokud užíváte hormonální léčbu nebo máte hormonálně citlivé onemocnění, zvolte použití až po konzultaci se svým lékařem. Přípravky jsou vždy jen pro vnější použití.
Jakou formu estriolu mám vybrat?
Rozhodujte se podle toho, jak přesně chcete dávkovat a jakou texturu vaše pleť snáší.
| Forma | Dávkování | Hodí se pro |
|---|---|---|
| Krém s pumpičkou | Odměřená dávka | Přesnost, denní rutina |
| Krém v tubě | Rukou nebo aplikátorem | Vydatnost, nižší cena |
| Gel | Odměřená dávka | Lehká textura, rychlé vstřebání |
| Kombinace se složkami | Podle balení | Hydratace v jednom kroku |
Pokud začínáte, volte pumpičku. U mikrogramových dávek je odhad rukou nepřesný.
Jak se krém s estriolem nanáší?
Nanáší se na čistou a suchou pleť, jednou nebo dvakrát denně podle pokynů na balení. Dávku vytlačte do dlaně a vetřete kroužkovým pohybem, u těla nejčastěji na hrudník, břicho, vnitřní stranu paží nebo stehen. Místo aplikace je vhodné obměňovat. Přípravky pro tělo se nenanášejí na obličej a přípravky pro obličej nejsou určené pro jiné oblasti. Po aplikaci si umyjte ruce.
Za jak dlouho můžu něco poznat?
Počítejte s několika týdny pravidelného používání, ne s několika dny. Pleť se obnovuje v cyklech, takže rozdíl se hodnotí spíš po dvou až třech měsících stálé aplikace. Pomůže si stav pleti na začátku vyfotit, protože pozvolné změny se pouhým okem odhadují špatně. Nepravidelné používání výsledek posouvá. Pokud po několika měsících nevidíte žádný rozdíl, má smysl formu nebo přípravek změnit, nikoli dávku zvyšovat.
Můžu estriol kombinovat s ostatní péčí o pleť?
Ano, ale zaveďte ho samostatně. Aplikujte ho na čistou pleť před běžným hydratačním krémem a několik týdnů nic dalšího nemeňte. Tak poznáte, na co pleť reaguje. Silné exfoliační přípravky a retinol nanášejte v jiný čas, ideálně v jiný den, protože kombinace častěji vede k podráždění. Kdo staví péči proti stárnutí, obvykle vystačí s jednou aktivní složkou najednou.
Proč se u estriolu udávají mikrogramy a ne procenta?
Protože rozhoduje množství látky v jedné dávce, ne velikost balení. U krému s pumpičkou dostanete při jednom plném stisknutí přibližně stejné množství estriolu každý den, běžně v řádu stovek mikrogramů. Stejné procento v tubě může znamenat úplně jinou dávku, pokud jednou nanesete hrášek a podruhé dvakrát tolik. Proto na etiketě hledejte údaj na dávku a držte se stejné aplikace.
Jaký je rozdíl mezi estriolem a estradiolem?
Oba patří mezi estrogeny, ale liší se silou vazby na receptory. Estradiol je z lidských estrogenů nejsilnější a je hlavní složkou hormonální substituce. Estriol se váže slaběji a je konečným metabolitem, který se v těle nepřeměňuje zpět na jiné estrogeny. Právě proto se objevuje v přípravcích pro místní použití, kde jde o působení v daném místě. Zevní krém není náhradou celkové hormonální léčby a nelze je zaměňovat.
