Zubní tablety
Objevte zubní pastu v tabletách s fluoridem i bez fluoridu, s hydroxyapatitem nebo aktivním uhlím. Vysvětlíme, jak tablety rozkousat, čím se liší od pasty v tubě a která varianta se hodí na cesty i na každý den.Číst dál →
Filtry
Dostupnost
Forma
Cena
Jak zubní pasta v tabletách funguje a čím se liší od tuby
Zubní pasta v tabletách je pasta bez vody. Čisticí složky jsou stlačené do malé tablety. Tabletu rozkousáte, ve slinách z ní vznikne jemná pasta a zuby vyčistíte vlhkým kartáčkem jako obvykle. Doba čištění zůstává stejná: dvě minuty ráno a dvě minuty večer. Tableta se nepolyká, po čištění ústa vypláchnete.
Rozdíl proti tubě není jen v obalu. Klasická pasta má často okolo poloviny hmotnosti vodu. Voda je živná půda pro bakterie, proto pasta potřebuje konzervanty. Bez vody konzervanty potřeba nejsou a složení tablet zůstává krátké. Právě proto je hledají lidé, kteří vybírají kosmetiku bez konzervantů. Druhá výhoda je praktická: tablety nejsou tekutina, na palubu letadla si jich vezmete kolik chcete a nic nevyteče.
Fluorid, hydroxyapatit a čistě mechanické čištění
Tablety se liší především jednou složkou.
- S fluoridem: obvykle fluorid sodný, tedy stejná složka jako v běžných pastách z drogerie.
- S hydroxyapatitem: hydroxyapatit je minerál, ze kterého je zubní sklovina tvořena z velké části. Volí ho lidé, kteří fluorid vynechávají.
- Bez fluoridu i hydroxyapatitu: čistí mechanicky, nejčastěji mikrokrystalickou celulózou a jemným oxidem křemičitým. Chuť dodává xylitol nebo máta.
Užitečné číslo při výběru je abrazivita, tedy jak moc přípravek obrušuje povrch zubu. Zkratka RDA bývá uvedená v popisu produktu. Některé tablety uvádějí RDA pod 30, běžné bělicí pasty se pohybují mezi 120 a 150. Nižší číslo je šetrnější k odhaleným krčkům a citlivým zubům.
Jak vybíráme tablety do sortimentu
U tablet se díváme na tři věci: složení, obsah aktivní složky a to, jestli spolu kombinace dává smysl. Vedeme varianty s fluoridem i bez něj, protože rozhodnutí patří vám a vaší dentální hygienistce, ne nám. U hydroxyapatitu sledujeme jeho podíl ve složení, protože stopové množství slouží spíš popisu na obalu než zubům. Přednost mají tablety s nízkou abrazivitou a krátkým seznamem složek. Kupujeme přímo od výrobců, takže víme, co je v balení, a každý produkt projde naším compliance týmem. Podrobně popisujeme, jak vybíráme.
Pro koho tablety jsou a pro koho zatím ne
Tablety se hodí, pokud chcete omezit plastové tuby, hodně cestujete nebo hledáte krátké složení. Dobře fungují také jako druhá sada do kufru, do sprchy v posilovně nebo do práce. Většina tablet je veganská, takže zapadnou i do našeho veganského sortimentu.
Stejný princip nabízí i ústní voda v tabletách, kterou rozpustíte ve vodě až u umyvadla. Kdo chce celou rutinu bez vody a bez plastu, používá obojí a k tomu měkký kartáček.
Buďme konkrétní i v nevýhodách. Tablety pění méně než pasta z tuby a první tři až čtyři dny je rozkousávání nezvyk. Cena za jedno čištění je obvykle vyšší než u drogistické pasty, protože platíte kompaktní formu a menší objem. Někteří výrobci navíc doporučují ruční kartáček, protože rotační hlavice rozptýlí tabletu rychleji, než ji stihnete rozetřít. Pokud vám záleží na složení a cestování, tablety to vyváží. Pokud hledáte nejnižší cenu za tubu, zůstaňte u pasty.
Často kladené otázky
Je to zubní pasta, ze které se odebrala voda. Čisticí a leštící složky jsou stlačené do malé tablety velikosti hrášku. Voda tvoří u běžné pasty velkou část hmotnosti a je hlavním důvodem, proč pasta potřebuje konzervanty. Tableta si vodu bere až ze vašich slin a z kartáčku. Výsledkem je krátké složení, malé balení bez tuby a produkt, který nemůže vytéct v kosmetické taštičce.
Postup je jednoduchý a u většiny značek stejný. Vložte jednu tabletu do úst a rozkousejte ji, nepolykejte ji. Během několika sekund se se slinami vytvoří jemná pasta. Pak navlhčete kartáček a čistěte zuby obvyklým způsobem dvě minuty. Nakonec ústa vypláchněte. Používá se dvakrát denně, ráno a večer, tedy stejně často jako pasta z tuby. Na jedno čištění stačí jedna tableta.
Rozhoduje hlavně to, jestli chcete fluorid, a jak citlivé máte zuby. Přehled hlavních skupin:
| Varianta | Klíčová složka | Hodí se pro |
|---|---|---|
| S fluoridem | Fluorid sodný | Náhrada běžné pasty |
| S hydroxyapatitem | Hydroxyapatit | Volbu bez fluoridu |
| Bez fluoridu | Celulóza, xylitol | Jemné čištění |
| Dětské | Nižší obsah fluoridu | Mléčné zuby |
Pokud si nejste jistí, zeptejte se své dentální hygienistky. Zná stav vaší skloviny lépe než popis na obalu.
Většinou ano, ale ne všechny značky to doporučují. Někteří výrobci tablet, například u sortimentu Denttabs, uvádějí, že tablety nejsou určené pro elektrický kartáček. Rotační a vibrační pohyby rozptýlí vzniklou pastu po ústech dřív, než začne leštit povrch zubu. Jiné značky elektrický kartáček výslovně povolují. Pokud jej používáte, rozkousejte tabletu důkladněji a kartáček zapněte teprve ve chvíli, kdy máte v ústech hotovou pastu.
Počítejte dvě tablety na den. Balení se 125 tabletami tak vystačí přibližně na dva měsíce při čištění dvakrát denně, balení s 90 tabletami asi na měsíc a půl. Menší cestovní dózy mívají 21 až 30 tablet, tedy zásobu na krátkou dovolenou. Tablety váží zlomek hmotnosti tuby, takže se hodí i do příručního zavazadla, kde platí limit na tekutiny.
Rozhoduje abrazivita, tedy míra obrusu, kterou udává hodnota RDA. Některé tablety uvádějí RDA pod 30, zatímco běžné bělicí pasty se pohybují mezi 120 a 150. Nižší hodnota znamená šetrnější čištění povrchu, což je praktické u odhalených krčků a citlivých zubů. Řada výrobců uvádí tablety jako vhodné i při rovnátkách, korunkách nebo protézách. Kombinujte je s měkkým kartáčkem, tvrdé štětiny dělají zubům víc než samotná pasta.
Existují dětské verze s nižším obsahem fluoridu, určené pro mléčné zuby. U malých dětí je klíčové vyplivnutí: tableta se rozkousává a nepolyká, což vyžaduje dohled dospělého. Podle EFSA je u dětí ve věku 4 až 8 let riziko zabarvení skloviny reálné hlavně tehdy, když zubní pastu polykají. Pokud si dítě po čištění ústa vyplivne a vypláchne, je nepravděpodobné. Další produkty pro tuto věkovou skupinu najdete v naší nabídce pro děti.
EFSA v roce 2025 aktualizovala referenční hodnoty pro celkový denní příjem fluoridu ze všech zdrojů, tedy z vody, jídla, soli i spolknutých přípravků na zuby.
| Věková skupina | Hodnota (mg/den) | Typ hodnoty |
|---|---|---|
| 0 až 12 měsíců | 1 | Horní limit |
| 1 až 3 roky | 1,6 | Horní limit |
| 4 až 8 let | 2 | Horní limit |
| Nad 8 let a těhotné | 3,3 | Bezpečný příjem |
Správné použití, tedy čištění a vyplivnutí, k příjmu prakticky nepřispívá.




