Metabolic Maintenance

Znamená to, že v kapsli je živina a rostlinný obal, nic dalšího. Značka nepoužívá plnidla, pojiva, konzervanty, umělá barviva ani sladidla. U běžných tablet tyto látky pomáhají při stlačování a stabilitě, ale citlivější lidé po nich cítí nepohodlí v žaludku. Kratší etiketa má i praktickou výhodu: snadno zkontrolujete, co skutečně užíváte, a alergeny se hledají mnohem rychleji.

Kapsle jsou rostlinné, takže většina produktů je vhodná pro vegetariány. Sortiment je zároveň bez lepku a bez mléčných složek. Rybí olej Mega Omega je logickou výjimkou pro vegany, protože pochází z ryb. U každého produktu si přesto etiketu přečtěte, receptury se v čase upravují. Pokud řešíte konkrétní alergen, hledejte jej v seznamu složek, ten je díky čistému složení krátký.

Rozdíl je v tom, kolik práce má tělo s přeměnou. Kyselina listová je dobře prozkoumaná a levnější, L-methylfolát je už aktivní forma.

Pokud nemáte doporučení od odborníka, začněte nižší silou.

U vitaminů skupiny B, hořčíku a vitaminu D počítejte s dvěma až třemi týdny pravidelného užívání. Tělo nejdřív doplní zásoby a teprve pak se změna projeví v každodenním fungování. Proto má smysl brát doplněk denně ve stejnou dobu, třeba k jídlu, a nesledovat efekt po třech dnech. Když po několika týdnech nic nepozorujete, obvykle nepomůže vyšší dávka, ale kontrola, zda vám daná živina skutečně chybí.

Většinou ano, protože receptury jsou jednodruhové a snadno se sčítají. Právě proto si ale dejte pozor na dvojí příjem: multivitamin The BIG ONE už obsahuje vitaminy skupiny B, takže samostatný B-komplex k němu často není potřeba. Sečtěte si na etiketách stejné živiny a zůstaňte u rozumných denních množství. Pokud užíváte léky nebo jste v léčbě, poraďte se předem s lékařem nebo lékárníkem.

Značka používá jantarově zbarvené sklo, tedy tmavé sklo, které nepropouští část světla. Světlo i vzduch časem snižují obsah citlivějších živin, u sklenice navíc nehrozí přechod látek z plastu do obsahu. Balení je těžší a při přepravě křehčí, což je poznat na ceně. Na druhou stranu lahvičku snadno vytřídíte a obsah zůstane stabilní i ke konci balení. Skladujte ji na suchém a tmavém místě.

Cenu zvedají tři věci: aktivní formy živin jako L-methylfolát a methylkobalamin, které jsou v nákupu dražší než kyselina listová, dále složení bez plnidel, kde se do kapsle vejde méně objemu, a nakonec skleněné balení s testováním každé šarže. Platíte tedy za formu a kontrolu, ne za marketing. Pokud vám běžný multivitamin sedí a žaludek nezlobí, není důvod měnit. Smysl to má hlavně při citlivosti na přídavné látky.

Značka je nyní součástí skupiny kolem Allergy Research Group, která vede i další značky pro odborníky. Prodej i podpora se tak přesunuly pod jednu adresu. Receptury zůstávají v duchu původního přístupu: aktivní formy živin a složení bez pomocných látek. Přesto platí obvyklé pravidlo, že etiketa je vždy aktuálnější než jakýkoli text v e-shopu. Při každém novém balení si proto zkontrolujte složky, sílu a doporučené dávkování.