NOCCO
Objevte funkční nápoje NOCCO s aminokyselinami BCAA a vitaminy: variantu s kofeinem i řadu BCAA+ bez kofeinu. Vysvětlíme, čím se obě liší, kolik kofeinu je v plechovce a komu která varianta sedne nejvíc.Číst dál →
Filtry
Dostupnost
Značka
Forma
Cíl
Cena
Funkční nápoje s BCAA, kofeinem a vitaminy
NOCCO je zkratka pro No Carbs Company, švédskou značku funkčních nápojů. První plechovka přišla na trh v roce 2014, dnes se NOCCO prodává ve více než třiceti zemích. Jsou to perlivé nápoje připravené k pití: bez cukru, s nízkým obsahem kalorií, s aminokyselinami BCAA a s vitaminy. U nás je najdete i v kategorii Energetické nápoje.
Dvě řady, které se liší kofeinem
Sortiment se dělí jednoduše. NOCCO BCAA obsahuje kofein: plechovka 330 ml jich má 180 mg, tedy přibližně jako dvě espressa. NOCCO BCAA+ je bez kofeinu a má vyšší obsah BCAA, 5000 mg v plechovce. Proto se hodí na pozdní odpoledne a večer, kdy by kofein zasáhl do spánku.
- NOCCO BCAA: s kofeinem, na dopoledne a před tréninkem
- NOCCO BCAA+: bez kofeinu, více BCAA, na večerní trénink
- Obě řady: bez cukru, vegan, bez lepku, slazené sukralózou
V obou řadách najdete stejnou šestici vitaminů: niacin, B6, B12, kyselinu listovou, biotin a vitamin D. Niacin, vitamin B6 a vitamin B12 přispívají ke snížení únavy a vyčerpání. Vitamin D přispívá k udržení normální funkce svalů. Jedna plechovka má podle varianty jen okolo 12 až 20 kcal.
Co od BCAA v plechovce čekat
Tady budeme přímí. Aminokyseliny BCAA (leucin, valin, isoleucin) nemají v EU schválené zdravotní tvrzení, takže jim nebudeme přisuzovat účinky, které nejsou potvrzené. Tři gramy BCAA v plechovce navíc nenahradí porci bílkovin z jídla nebo z proteinového nápoje. Pokud máte příjem bílkovin v pořádku, hlavní přínos je praktický: vychlazený nápoj bez cukru a dávka kofeinu, kterou máte pod kontrolou. Komu jde o aminokyseliny cíleně a za nižší cenu na gram, tomu poslouží spíš BCAA v prášku a kapslích.
Kofein z NOCCO se počítá do celého dne. Kdo si dá dvě plechovky s kofeinem, vyčerpal už většinu denního množství, které EFSA označuje jako bezpečné pro zdravé dospělé. Kávu a předtréninkové přípravky proto raději počítejte společně s ním.
Chuť je věc názoru. Část zákazníků popisuje profil jako výrazně sladký a mírně umělý, jiní oceňují právě osvěžení bez cukru. Praktický tip: začněte mixem příchutí, ne kartonem jedné.
Proč máme NOCCO v nabídce
U nápojů se rozhodujeme podle tří věcí: formy, dávky a kombinace, která má smysl. NOCCO nás drží u sebe krátkým a čitelným složením: BCAA, vitaminy, kofein, žádný cukr. Nakupujeme přímo od značek bez prostředníků, takže víte, že plechovka je pravá a svěží, a každý produkt projde naším compliance týmem, než ho pustíme online. Nebudeme tvrdit, že plechovka umí víc než kofein s vitaminy. Umí ale to, co od ní většina lidí čeká: chuť bez cukru a energii na trénink. Přečtěte si, jak vybíráme značky.
NOCCO se hodí lidem, kteří sportují nebo potřebují udržet pozornost v práci a nechtějí k tomu přijímat cukr. Pro děti, těhotné a kojící ženy vhodné není, a to kvůli vysokému obsahu kofeinu. Bezkofeinová varianta BCAA+ toto omezení neřeší, doporučení výrobce zůstává stejné. Další funkční nápoje a doplňky od jiných výrobců najdete v přehledu všech značek.
Často kladené otázky
Co je NOCCO?
NOCCO je švédská značka funkčních nápojů, zkratka znamená No Carbs Company. První nápoj představila v roce 2014 a dnes je k dostání ve více než třiceti zemích. Jde o perlivé nápoje v plechovce 330 ml, připravené k okamžitému pití, bez cukru a s nízkým obsahem kalorií. Ve složení jsou aminokyseliny BCAA a šest vitaminů, u většiny příchutí také kofein. Nápoje jsou vegan a bez lepku.
Jaký je rozdíl mezi NOCCO BCAA a NOCCO BCAA+?
Hlavní rozdíl je kofein. Řada BCAA ho obsahuje, řada BCAA+ nikoli a místo toho má vyšší obsah aminokyselin. Podle toho se liší i vhodná doba pití.
| Varianta | Kofein | Obsah BCAA | Kdy se hodí |
|---|---|---|---|
| NOCCO BCAA | Ano | Nižší | Ráno, před tréninkem |
| NOCCO BCAA+ | Ne | Vyšší | Večer, po tréninku |
Vitaminy jsou v obou řadách stejné.
Kolik kofeinu má jedna plechovka NOCCO?
Plechovka 330 ml varianty s kofeinem obsahuje 180 mg kofeinu, tedy 55 mg ve 100 ml. To odpovídá asi dvěma espressům. Pro srovnání uvádíme referenční hodnoty EFSA.
| Skupina | Jednorázová dávka | Za den |
|---|---|---|
| Zdravý dospělý | 200 mg | 400 mg |
| Těhotné ženy | 200 mg | 200 mg |
| Kojící ženy | 200 mg | 200 mg |
Kolik plechovek denně je rozumné?
Výrobce doporučuje maximálně dvě až tři plechovky denně podle varianty. Praktičtější je ale počítat kofein, ne plechovky. Dvě plechovky s kofeinem znamenají 360 mg, což je téměř celé denní množství, které EFSA považuje u zdravých dospělých za bezpečné. Pokud k tomu pijete kávu nebo užíváte předtréninkový přípravek, sečtěte vše dohromady. Nápoje NOCCO BCAA+ bez kofeinu do tohoto součtu nevstupují.
Kdy je nejlepší NOCCO vypít, před tréninkem nebo po něm?
Záleží na variantě. Kofein začíná působit obvykle do 15 až 30 minut, takže variantu s kofeinem má smysl otevřít asi půl hodiny před zátěží. Po tréninku, hlavně po tom večerním, je logičtější BCAA+ bez kofeinu, aby vám kofein nezasahoval do spánku. Nápoj v plechovce ale není plnohodnotná regenerace: bílkoviny a jídlo po tréninku nenahradí. Další možnosti najdete mezi doplňky před tréninkem.
Nahradí NOCCO protein nebo BCAA v prášku?
Ne. Plechovka obsahuje 3 g BCAA (u řady BCAA+ 5 g), zatímco běžná porce bílkovin z jídla nebo z proteinového nápoje má 20 až 30 g kompletních bílkovin, tedy i ostatní aminokyseliny. NOCCO je nápoj, ne zdroj bílkovin. Pokud řešíte celkový příjem bílkovin, řešte ho jídlem nebo proteinem. Pokud chcete jen osvěžení bez cukru a kofein na trénink, plechovka svou roli splní.
Je NOCCO vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy?
Ne. Podle českého označení jde o potravinu s vysokým obsahem kofeinu, která není vhodná pro děti, těhotné ani kojící ženy. Těhotným ženám doporučuje EFSA nepřekročit 200 mg kofeinu za den, což je méně, než obsahuje jedna plechovka s kofeinem. Výrobce nedoporučuje pití NOCCO během těhotenství a kojení ani u bezkofeinové varianty. Nápoj také není určen osobám s přecitlivělostí na kofein.
Proč některé příchutě obsahují L-karnitin a taurin a jiné ne?
Složení se u NOCCO liší podle příchuti a šarže, ne jen podle řady. Základ je vždy stejný: sycená voda, BCAA, vitaminy, regulátor kyselosti, sladidlo sukralóza a barvivo, u kofeinové řady kofein. Některé příchutě navíc přidávají extrakt ze zeleného čaje, L-karnitin L-tartrát, taurin nebo glukuronolakton, jiné je vynechávají. Pokud jednu z těchto látek hledáte nebo se jí naopak chcete vyhnout, přečtěte si složení konkrétní příchuti na etiketě.
