YummyGums

YummyGums je značka z Amsterdamu, která od roku 2017 dělá doplňky stravy v jedné jediné formě: jako žvýkací želé. Základem není želatina, ale pektin z ovoce, takže jsou bonbony vhodné pro vegany. Místo cukru se používá maltitol a steviolové glykosidy. Výroba i balení probíhá v Německu.

Sortiment je postavený na konkrétních cílech, ne na jednom univerzálním produktu. Multi+ obsahuje 13 vitaminů a minerálních látek, Kids je určený dětem od 3 do 12 let a Hair staví na vyšší dávce biotinu. Omega-3 pochází z řasového oleje, takže nechutná po rybě. Magnesium používá citrát magnesia, Pre & Pro Biotics kombinuje kmen Bacillus coagulans s inulinem a Sleep obsahuje pět bylinných extraktů, bez melatoninu. Pokud hledáte hlavně základní krytí živin, začněte u multivitaminů pro každý den.

Čím se želé liší od kapslí

Želé má jednu praktickou výhodu: nemusíte nic polykat ani zapíjet vodou. Právě to bývá důvod, proč u doplňků lidé vydrží déle. Má to ale i druhou stranu. Do jednoho bonbonu se vejde méně účinné látky než do kapsle, proto se u většiny produktů berou dva bonbony denně. U minerálních látek, jako je hořčík, se v želé nedosahuje tak vysokých dávek jako v prášku nebo v kapsli. Když chcete vyšší dávku, zvolte kapsle. Přehled dalších doplňků ve formě želé máme v samostatné kategorii.

Želé bonbony se lepí na zuby, proto je dobré jíst je s jídlem a potom si zuby vyčistit. Doporučenou denní dávku nepřekračujte: cukerné alkoholy jako maltitol mohou ve větším množství působit projímavě. Není to vada výrobku, jen vlastnost sladidel, která nahrazují cukr.

Kombinovat dva různé bonbony jde, ale sečtěte si dávky. Multivitamin a k němu ještě samostatný biotin nebo vitamin D znamená dvojí příjem téže látky. U vitaminu A a D to hlídejte nejvíc, protože se ukládají v tělesném tuku. V těhotenství se řiďte radou svého lékaře nebo lékárníka, zejména u vitaminu A. Na etiketě vždy najdete doporučenou denní dávku i procenta referenčního příjmu, podle nich se orientujte.

Proč u nás YummyGums najdete

Doplňky vybíráme podle tří věcí: podle formy živiny, podle dávky a podle kombinací, které mají smysl. U YummyGums nás přesvědčila právě forma. Pektinové želé bez cukru je reálná cesta, jak doplňky brát každý den, hlavně u dětí a u lidí, kterým polykání kapslí nesedí. Oceňujeme i čitelné složení bez umělých barviv a aromat. Kupujeme přímo od značky, bez prostředníků, takže máte zaručeně originál. Každý produkt prochází naším compliance týmem, sami produkty testujeme a nezávislé laboratoře kontrolují vzorky ze šarží. Podrobně popisujeme, jak vybíráme značky a produkty.

Komu YummyGums doporučíme? Dětem od tří let, dospělým, kterým kapsle nesedí, a všem, kdo doplňky pravidelně zapomínají brát. Vitamin D přispívá k normální funkci imunitního systému, hořčík přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Efekt ale není okamžitý: počítejte se dvěma až třemi týdny pravidelného užívání. Doplňky nenahrazují pestrou stravu. Cena za dávku je u želé vyšší než u tablet, protože platíte i za formu; smysl to dává tehdy, když díky ní doplněk skutečně berete. Chcete srovnat i jiné výrobce? Projděte si všechny značky u nás.