NOW FoodsGlycin 1000 mg

Glycin je aminokyselina, která se nachází v potravě jako maso, ryby a produkty s želatinou. Ve formě doplňku se často používá ve volné formě.

Ne, glycin je považován za neesenciální aminokyselinu, což znamená, že živočišné organismy si ji za normálních okolností dokážou samy vytvořit.

Esenciální aminokyseliny si živočišné organismy neumějí samy vytvořit a musí je získat ze stravy. Neesenciální aminokyseliny, jako je glycin, mohou být v zásadě tvořeny v těle, i když doplnění stravou nebo doplňky může být někdy vhodné.

‘Volná forma’ znamená, že glycin v doplňku není navázán na jiné aminokyseliny nebo látky, ale je přítomen jako samostatná molekula. Tato forma je často volena, protože je přímo použitelná v prášcích nebo kapslích, aniž by bylo nejprve třeba rozkladu nebo přeměny. Díky tomu je vhodná pro použití, kdy je žádoucí čistá a dobře dávkovatelná varianta.

Užívání aminokyselin, jako je glycin, na prázdný žaludek pomáhá vyhnout se soutěži s jinými aminokyselinami z potravin bohatých na bílkoviny. Tím je doplněk přijímán jako samostatná složka, což odpovídá způsobu, jakým se volné aminokyseliny často používají v doplňcích.