Šejkry
Šejkry na protein, kreatin i sportovní nápoje: plastové, tritanové a nerezové, se sítkem, kuličkou nebo zásobníkem. Poradíme, jaký objem zvolit, které víčko opravdu těsní a jak se zbavit zápachu po proteinu.Číst dál →
Dárek zdarma ke každé objednávce
Šejkry na protein, kreatin i sportovní nápoje: plastové, tritanové a nerezové, se sítkem, kuličkou nebo zásobníkem. Poradíme, jaký objem zvolit, které víčko opravdu těsní a jak se zbavit zápachu po proteinu.Číst dál →
Šejkr je uzavíratelná nádoba, ve které rozmícháte prášek s vodou nebo mlékem během několika vteřin, bez mixéru a bez hrudek. Nejčastěji se v něm míchá protein v prášku, kreatin nebo předtréninková směs, dobře ale poslouží i na iontový nápoj. Rozdíly mezi modely nejsou v designu, ale v materiálu, těsnění a způsobu míchání.
Běžný plast je lehký a levný, po pár měsících ale často ztrácí průhlednost a drží v sobě pach bílkoviny. Tritan je tvrdší druh plastu: zůstává čirý a pachy váže méně. Nerezová ocel zápach nepřijímá a snese pád na beton, je ale těžší a nevidíte do ní, kolik nápoje zbývá. Od konce roku 2024 platí v EU zákaz bisfenolu A v materiálech pro styk s potravinami. Označení „bez BPA“ proto už není důvod, proč jeden šejkr vybrat před druhým.
Dávka 30 g proteinu se vejde do 400 ml vody i do 700 ml. Liší se jen chuť a hustota nápoje. Kdo má rád výraznější sladkou chuť, vystačí si s menším šejkrem, který se vejde do batohu. Kdo ředí více nebo míchá gainer, ocení 700 až 1 000 ml. Pořadí při míchání pomůže víc než objem: nejdřív tekutina, teprve potom prášek. Prášek se pak nelepí na dno.
Způsob míchání vybírejte podle toho, co v šejkru připravujete nejčastěji. Jemný kreatin v prášku rozmíchá i obyčejná kulička, hustší směsi s vločkami potřebují sítko.
Zápach nevzniká z nápoje, ale ze zbytků bílkoviny v závitu a v těsnicím kroužku. Vypláchněte šejkr hned po dopití a nechte ho otevřený uschnout. Zavřený vlhký šejkr začne po pár dnech páchnout. Jednou za čas rozeberte víčko a umyjte i těsnění. U nerezových modelů doporučujeme mytí v ruce, aby se povrch nepoškrábal.
Šejkr je levná věc, kterou používáte denně, proto se díváme na detaily, které se projeví až po půl roce. Sledujeme těsnění víčka, protože nejčastější stížnost není špatné míchání, ale mokrá taška. Dáváme přednost odnímatelnému sítku nebo spirále, aby šla vyčistit i drážka ve víčku. Preferujeme značky, které dodávají náhradní víčka a těsnění, a modely vhodné do myčky. Nakupujeme přímo od značek, bez mezičlánků, a každý produkt prochází naší kontrolou, než se objeví na webu. Přečtěte si, jak vybíráme.
Šejkr se hodí každému, kdo pravidelně užívá práškové doplňky, ať už chodí do posilovny, nebo si jen ráno míchá kolagen. Pokud pijete jen vodu, postačí běžná lahev. Počítejte s tím, že víčko a těsnění se opotřebují dřív než samotná nádoba. Nerez proto obvykle vyjde levněji na roky používání, plastový model na první zkoušku. K šejkru u nás najdete i doplňky pro sport, které se v něm rozmíchají.
Šejkr je uzavíratelná lahev, ve které smícháte práškový doplněk s tekutinou. Uvnitř bývá kulička, spirála nebo sítko, které rozbíjí hrudky. Lžičkou v hrnku se prášek rozmíchá hůř a část se rozpráší kolem. Pokud užíváte protein, kreatin, kolagen nebo iontový nápoj v prášku, šejkr vám ušetří čas a nádobí. Pokud pijete jen vodu, běžná lahev stačí.
Získejte exkluzivní nabídky, novinky o nejnovějších doplňcích a odborné tipy, jak dosáhnout svých cílů.