ProHealth Longevity
Objevte sortiment značky ProHealth Longevity: kapsle, prášky i šumivé tablety z oblasti longevity. Vysvětlíme, čím se formy liší, jak čteme dávkování na etiketě a pro koho tato značka dává smysl. Poradíme i s kombinacemi, které se doplňují.Číst dál →
Filtry
Dostupnost
Forma
Dieta
Cíl
Cena
Doplňky ProHealth Longevity: formy, dávky a naše volba
ProHealth Longevity je americká značka, která se doplňkům věnuje od roku 1988. Dnes se soustředí na oblast longevity, tedy na podporu buněk v průběhu let. V našem přehledu značek patří ke specializovaným. Většina produktů stojí na jedné hlavní látce ve vyšší dávce, ne na širokých směsích. Najdete tu kapsle, mikronizované prášky, tablety s postupným uvolňováním i šumivé tablety.
Co v této kolekci najdete
- NMN a nikotinamid ribosid: takzvané prekurzory NAD+, tedy látky, ze kterých si tělo koenzym NAD+ vytváří.
- Trans-resveratrol a pterostilben: rostlinné polyfenoly, které značka nabízí ve vysokých jednotlivých dávkách. Srovnání s dalšími výrobci najdete v kolekci doplňků s resveratrolem.
- Kalcium AKG, TMG a glutathion: jednosložkové kapsle pro lidi, kteří si skládají vlastní režim.
- Klasičtější složky: kurkumin, kolagenní peptidy nebo kapsle s berberinem.
Forma a dávka jsou tady hlavní rozdíl
Značka prodává stejnou surovinu v několika podobách a rozdíl je v praktickém užívání, ne v kvalitě. Kapsle mají pevnou dávku a jsou nejjednodušší na dodržování. Mikronizovaný prášek umožňuje dávku po gramech ladit a rozpustit ji pod jazykem. Tablety s postupným uvolňováním rozprostřou dávku do delší doby.
Buďme přesní: u NMN zatím nikdo neporovnal jednotlivé formy v přímé studii. V lidských studiích se pracovalo s kapslemi. Tvrzení o výrazně lepší vstřebatelnosti prášku nebo lipozomálních kapslí (živina zabalená do tenké vrstvy tuku) proto berte jako teorii, ne jako ověřený fakt.
Proč ProHealth Longevity vedeme
Značku jsme zařadili proto, že u ní vidíme to, co u produktů z oblasti longevity hledáme: jednu jasně pojmenovanou látku, uvedenou dávku na porci a laboratorní kontrolu šarží s dostupným certifikátem analýzy. U surovin, které se na trhu často falšují, je to zásadní. Kupujeme přímo od značky, bez prostředníků, takže máte originál. Každý produkt projde před zveřejněním naším compliance týmem a část šarží posíláme do nezávislých laboratoří. Cenově je ProHealth Longevity nad průměrem, což odpovídá velikosti dávek a testování. Podrobně popisujeme, jak vybíráme značky a produkty.
Pro koho značka dává smysl
Nejlépe vyhovuje lidem, kteří už mají základ vyřešený a chtějí si ke svému režimu pro dlouhověkost přidat jednu konkrétní látku v konkrétní dávce. Kdo hledá jednu tabletu na všechno, bude spokojenější s multivitaminem.
Jsme k vám otevření: pro NMN ani pro resveratrol neexistuje zdravotní tvrzení schválené evropským úřadem EFSA. Nic vám tedy neslibujeme a ani nemůžeme. Uživatelé popisují spíš jemné změny a hodnotit má smysl až po dvou až třech měsících pravidelného užívání. Produkty nejsou určené dětem, těhotným ani kojícím ženám, protože pro tyto skupiny chybí dostatek dat.
Často kladené otázky
Je to americký výrobce doplňků, který působí na trhu od roku 1988 a dnes se profiluje na oblast longevity. Typický produkt značky obsahuje jednu hlavní látku, například NMN, trans-resveratrol nebo kalcium AKG, v přesně uvedené dávce na porci. Značka pracuje se značkovými surovinami a k šaržím zveřejňuje certifikáty analýzy z externích laboratoří. To je hlavní důvod, proč ji vedeme: dávka i původ suroviny jsou dohledatelné.
NAD+ je koenzym, který se nachází v každé buňce a podílí se na tvorbě energie a na opravě DNA. Jeho hladina v těle s věkem klesá, což je hlavní důvod zájmu o takzvané prekurzory, tedy látky, ze kterých si tělo NAD+ vytváří. NMN je chemicky derivát vitaminu B3. Pokud vám jde spíš o klasickou a legislativně jasnou cestu, podívejte se na produkty s vitaminem B3, u kterého schválená tvrzení existují.
Rozhodujte se podle toho, jak chcete dávkovat a jak snadno si zvyk udržíte. Rozdíly v praxi jsou tyto:
| Forma | Jak se užívá | Vhodná pro |
|---|---|---|
| Kapsle | Spolknout s vodou | Pevná dávka, jednoduchá rutina |
| Mikronizovaný prášek | Rozmíchat nebo pod jazyk | Vlastní ladění dávky |
| Tableta s postupným uvolňováním | Nechat rozpustit v ústech | Rozložení dávky do dne |
| Šumivá tableta | Rozpustit ve vodě | Kdo nerad polyká kapsle |
Přímé srovnání vstřebávání jednotlivých forem NMN zatím chybí, takže volte podle pohodlí.
U prekurzorů NAD+ se běžně doporučuje ranní užívání, protože tvorba energie v buňkách kopíruje denní rytmus. Kapsle a tablety snáší většina lidí lépe s jídlem. Prášek můžete rozmíchat ve vodě nebo nechat chvíli rozpustit pod jazykem. Důležitější než přesná hodina je pravidelnost: stejná dávka každý den po několik měsíců. Prášky a kapsle skladujte v suchu, vlhkost jim škodí, takže koupelna není dobré místo.
Nečekejte změnu během několika dnů. Čeští recenzenti i uživatelé se shodují, že měsíc je na hodnocení krátká doba a že u jemných pocitů, jako je energie během dne, hraje roli i očekávání. Doporučujeme jedno balení dobrat a hodnotit po dvou až třech měsících pravidelného užívání. Zapisujte si spánek, energii a výkon, jinak se malé změny zpětně těžko posuzují. Bez spánku a pohybu žádný doplněk sám nic nevytrhne.
Ano, a značka sama nabízí kombinace, kde je NMN spojené s trans-resveratrolem a TMG v jedné kapsli. Podle evropských pravidel ale nesmíme z těchto složek skládat společné tvrzení o účinku, takže vám je popíšeme jen jako složení. Prakticky platí: neměňte více věcí najednou. Přidejte jednu látku, dejte jí několik týdnů, teprve pak zvažte další. Pokud berete léky, proberte kombinaci s lékařem nebo lékárníkem.
Nejsou určené dětem, těhotným ani kojícím ženám, protože pro tyto skupiny chybí dostatek údajů o bezpečnosti. Opatrnost je na místě také u lidí s vážnějším onemocněním nebo při dlouhodobé medikaci: tady patří rozhodnutí lékaři, ne e-shopu. Doplněk stravy podle českých pravidel nenahrazuje pestrou stravu a nesmí se prezentovat jako léčba. Dávkování na etiketě je maximum, ne minimum, takže ho nepřekračujte.
Toto je u značky nejdůležitější detail. NMN je v Evropské unii posuzováno jako nová potravina, tedy novel food, a zatím není schválené k použití v doplňcích stravy. Podnět k posouzení statusu vzešel dokonce z České republiky. Znamená to, že se NMN v EU nesmí prodávat a označovat jako doplněk stravy, dokud schválení neproběhne. Proto náš compliance tým prochází každý produkt značky zvlášť a v sortimentu se drží toho, co evropská pravidla splňuje.
